Поиск:
 
 
Украинские автогонщики побеждают на Нюрбургринге!
Очередной, второй этап серии многочасовых кольцевых гонок, проходящих на легендарном автодроме Нюрбургринг, принес сенсационный результат – две из трех ступеней подиума в классе SP2 заняли экипажи украинской команды Racing TLM Ukraine Team! Выступающие на одинаковых автомобилях Ford Fiesta украинские экипажи Андрей Круглик – Алексей Мочанов и Влади .
Полный текст

Верное спортивное питание

2008.09.18 - 09:19 - Спорт - Источник: unknown - Комменатрии [0]

Одни люди регулярно занимаются спортом, чтобы добиться каких-либо спортивных результатов, кое-кто - только для красоты тела без сложных диет, некоторые - чтобы повысить жизненный тонус и улучшить уровень жизни. Но, что увлекающимся спортом известно, что помимо тренировок, немаловажным нюансом считается рациональное спортивное питание.

Однако среди многих поклонников спорта распространено мнение, что подобное спортивное питание крайне вредно, так как производится из гормональных компонентов. Но подобное мнение сформировалось вследствие отсутствия верной информации. Для того, что бы поддерживать организм, который часто подвергается большим спортивным нагрузкам данное питание крайне необходимо.

Для того, чтобы в результате частых тренировок по различным видам спорта ваше тело стало здоровым, фигура - идеальной, а мышцы - накачанными, необходимо подобрать сбалансированное спортивное питание, сделанное в научно-исследовательских лабораториях для профессиональных спортсменов.

Спортивное питание включает креатин, карнитин, глютамин, протеин и жиросжигатели. Такие вещества помогут снизить не только лишний вес, но и устранить жировую прослойку и в конечном итоге помогут достичь поставленной задачи - ваше тело будет выглядеть намного лучше.

Одним из главных компонентов здорового спортивного питания признаны гейнеры. Основу таких высокоуглеводных смесей составляют сбалансированные витаминные комплексы и полезные аминокислоты. Систематическое употребление гейнеров помогает организму сформировать мышечную массу, а не копить жировые слои.

Для того, чтобы избавиться от ненужных жировых масс, нужно употреблять разные виды жиросжигателей. Жиросжигатели разнятся по принципу воздействия на организм человека. Жиросжигатели способствуют не только снижению избыточного веса, но и повышению температуры тела во время ваших тренировок, что также поможет избавиться от жировых отложений. Благодаря подобному воздействию тратится гораздо больше дополнительных калорий.

В организме должно быть особое количество карнитина, иначе жир будет накапливаться в организме спортсмена. Карнитин несет к клеткам жирные кислоты, они перерабатываются и выходят в виде дополнительной энергии.

Креатин - особая добавка, имеющая особенность восстанавливать молекулы АТФ, вырабатывающие внутреннюю энергию, которой зачастую не хватает во время повышенных физических нагрузок.

Добавить комментарий
Имя 
E-Mail
Комментарий
Код с картинки

Смотрите по данной теме:

McLaren представил новый болид

7 января 2008 года команда Формулы-1 McLaren представила в Штутгарте свой новый болид - MP4-23. Презентация MP4-23 прошла в музее Mercedes-Benz с участием главы Daimler Дитера Цетше, главы McLaren Group Рона Денниса, Льюиса Хэмильтона (который в этот день праздновал 23-летие), новобранца «серебряных стрел» Хейкки Ковалайнена и тест-пилотов Педро Де

Бой Сергея Дзинзирука вновь отложен

Назначенный на 19 января поединок чемпиона WBO в первом среднем весе украинца Сергея Дзинзирука против чешского боксера Лукаша Конечны вновь отменен. Причиной отмены поединка стала травма ноги, полученная украинским спортсменом во время подготовительного спарринга. Напомним, дата проведения этого боя уже переносилась с 30 ноября прошлого года н

Менеджер Ибрагимова: «Многие, ставя на победу Кличко, просто недооценивают Султана...»

Менеджер чемпиона WBO в супертяжелом весе Султана Ибрагимова Борис Гринберг рассказал накануне в интервью почему, по его мнению, Султан сможет 23 февраля победить в объединительном поединке чемпиона IBF в этом весе Владимира Кличко. «Султан, прежде всего, обладает большим техническим арсеналом нежели Кличко, Ибрагимов гораздо быстрее украинского бо

В российском хоккее произошла крупнейшая в истории драка (27 ФОТО)

Крупнейшей дракой в истории российского хоккея закончился матч чемпионата страны между казанским Ак Барсом и челябинским Трактором. Матч этот был удивительным во всех отношениях... Перед началом игры казанскую команду поздравили с выигрышем континентального Кубка, вручили виновникам торжества разнообразные призы, пожаловали отличившихся спортивными

Алекс Вурц вернулся в Формулу-1

Алекс Вурц объявил об уходе из Формулы-1 после «Гран-при Китая», в финальной гонке сезона за рулем Williams его сменил Казуки Накаджима, а австриец нецеливался было на Ле Ман, но сегодня появилась информация о возвращении гонщика в чемпионат. Вурц подписал контракт с Honda, в сезоне 2008 года он будет запасным и тест-пилотом, причем в распространен

 
© 2007. Все права защищены. Копирование материалов только
при наличии ссылки на источник «www.sav.bz»
Дизайн: Серафим Ненароков | Оптимизация: Сидоров Сергей